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时间:2018-08-17 14:56:23本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 炎玉 我要投稿

  三伏天是出现在小暑立秋之间,三伏天大约会有30-40天。你知道2018年三伏天是什么时间吗?2018三伏天从什么时候开始?2018三伏天有多少天呢?下面学习啦小编为大家带来2018年三伏天时间表,一起来看看吧。

2018年三伏天时间表_2018三伏天从什么时候开始

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  三伏天是一年中最炎热的季节,夏天是做艾灸的好时机。夏天是自然界和人体阳气最旺盛的时候,也是补阳气的好时候。这时候做艾灸,就像在太阳底下晒湿衣服,一举扫除体内的湿气。特别是“三伏灸”,就是在一年中最热的三伏天这段时间做艾灸。适合调理哮喘、慢性支气管炎、反复感冒关节炎等冬天易发作,需要夏天缓解的疾病。而且三伏灸还有双向调节作用,能提高人体免疫力。下面我们就来了解一下三伏天进行艾灸的那些作用。

  1、三伏天艾灸可以延年益寿

  既然可以排毒养颜,那么身体自然无病,所以,夏季艾灸可以延年益寿,防治未病哦。所以,如果想保健养生的话,可以夏天时不时的艾灸下哦。这样的话效果会很好哦。

  2、三伏天艾灸可以温肾补阳

  夏季阳气旺盛,人体的阳气也达到最高峰,尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的,三伏天艾灸毛孔全部打开的,艾灸的药效更容易渗透到经络里面去,从而调理身体,养生保健

  3、三伏天艾灸可以行气活血

  行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。气血不好的人,可以用艾灸哦。

  4、三伏天艾灸可以解暑, 祛湿

  因为可以很好的去湿气,所以,身体的湿气祛除的话,那么人就不会动不动怕热哦。身体的机能就调整好了哦。所以,夏天用艾灸的话,可以很好的解暑哦。

  5、三伏天艾灸可以缓解炎症

  三伏天艾灸能够帮助缓解身体炎症。三伏天天气炎热,身上有创口的容易感染炎症,通过进行艾灸能够帮助提高巨噬细胞的吞噬共鞥以及胸腺细胞的活力,增强人体细胞、体液的免疫力,防止炎症的发生同时也能缓解炎症。

  6、三伏天艾灸可以促进消化

  三伏天艾灸能够帮助促进消化。三伏天天气炎热消化系统作用受限,容易出现食欲不振的情况,通过艾灸身体穴位刺激能够强盛消化系统的功能,增强身体对于营养物质的吸收。


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